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4 activités amusantes pour relaxer cet été

27 juillet 2012

4 activités amusantes pour relaxer cet été

La vie est belle en été. La chaleur et les longues journées composent certaines des meilleures journées de l’année. Voici quelques moyens fantastiques de profiter de la plus belle saison de l’année :

Restez au frais : Même si vous êtes une adepte de la crème solaire, essayez de demeurer au frais en évitant la chaleur et le soleil. Votre santé et votre peau vous remercieront. Offrez-vous un après-midi de magasinage dans un centre d’achats climatisé ou allez voir un film avec des amis.


Mouillez-vous : Vous pouvez rester au frais en demeurant près d’une source d’eau. Si vous êtes chanceuse et que vous connaissez quelqu’un qui possède une piscine, rendez-leur visite le temps d’une petite baignade. Il existe aussi des sports aquatiques exclusifs à la saison estivale comme le skimboard, le surf, la voile et le sport le plus « in » de l’été, le stand-up paddle (aussi connu sous le nom de paddle surfing). Changez votre routine sportive en essayant quelques unes des ces activités.

Respirez : Si vous vivez dans un endroit où les hivers sont longs et pénibles, vous appréciez sûrement les joies d’être à l’extérieur. Allez-à la recherche de la paix en vous promenant dans un parc, un jardin botanique ou votre propre cour. Qui a dit que vous auriez besoin de voyager pour apprécier vos vacances?


Perdez-vous…dans un livre : Les livres et l’été font tellement bon ménage qu’il existe même un type de lecture qui a combiné les deux, la lecture d’été. Plongez-vous dans un livre le temps de votre pause repas ou pendant que vous utilisez les transports en commun pour vous rendre au travail le temps d’oublier votre réalité pendant quelques instants. Et il n’y a rien de plus satisfaisant que de passer une journée à lire sur une plage ou près d’un ruisseau.


Célébrez l’été à votre façon! Comme n’importe quelle saison, les exigences de la vie familiale et professionnelle ne vous permettent pas d’avoir suffisamment de temps pour vous faire plaisir. Libérez du temps pour vous. Que vous soyez en train de relaxer en faisant du yoga à la maison ou sur une plage, le soutien-gorge sport Carole Martin, vous fournira le confort dont vous avez besoin. 

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