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Du réconfort pour hiver - Alimentation et bien-être

31 janvier 2014

Du réconfort pour hiver - Alimentation et bien-être

Janvier est terminé, et déjà, nous avons du mal à respecter les résolutions prises au Nouvel An pour améliorer nos habitudes de vie.

Au cours des prochaines semaines, nous publierons des articles portant sur l’alimentation et le bien-être, dont certaines recettes réconfortantes d’hiver parmi les préférées de Carole. Chez Carole Martin, nous parlons souvent de l’importance de se sentir à l’aise et bien dans sa peau lorsqu’on porte un soutien-gorge. Mais pourquoi ne pas parler de votre confort et de votre santé et, en particulier, des aliments que vous mettez dans votre corps?

Vous savez, le dicton selon lequel « Vous êtes ce que vous mangez » est tellement vrai. Si vous n’êtes pas aussi en forme que vous pourriez l’être, c’est peut-être à cause de ce que vous mangez et de vos habitudes alimentaires. Il est peut-être temps de poser votre fourchette! D’accord, c’est sans doute un peu catégorique, mais vous comprenez l’idée.

Notre objectif n’est pas de vous culpabiliser d’avoir brisé vos résolutions, mais plutôt de vous informer et de vous encourager en vous présentant des idées et des faits intéressants et inspirants. Si certains vous paraîtront d’une évidence limpide, d’autres constitueront peut-être une révélation qui vous donnera la confiance nécessaire à l’atteinte votre plein potentiel. Les recettes que nous vous partagerons sont délicieuses et réconfortantes pour l’âme les jours d’hiver.

Rappelez-vous : lorsqu’on paraît bien, on se sent bien, et lorsqu’on se sent bien, tout nous réussit.

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